Les Activités

  

Les ateliers :

  • Révéler sa bienveillance
  • Vivre sa bienveillance
  • Parcourir le chemin de la confiance en soi
    Compréhension de nos comportements et nos modes de fonctionnements.
    Prise de recul pour renforcer la conscience de soi et faciliter la communication

Et

  • Séance et conseil  sur mesure
  • Méditations guidées
    Sourire du cœur, lâcher prise, confiance
  • Détente et relaxation sur Waff
  • Hypno/relaxation
  • Travail corps et voix  

Durée des ateliers :  Les samedis de 13H30 à 17H30
Séances,  méditations guidées : 1H30 à 2H